Skip to main content
Citește
Acum

Ghid pentru Angajați

Ghidul tău pentru dezvoltare personală în cadrul organizației. Accesează funcții de echipă, provocări și programe de recunoaștere.

Listen to article
0:00

Introducere

Ce este SelfOS?

SelfOS este o platformă de formare a obiceiurilor și dezvoltare personală care te ajută să crești în timp ce rămâi conectat cu echipa ta.

Formează-ți obiceiuri zilnice sănătoase
Stabilește și atinge obiective cu sens
Urmărește-ți starea de spirit și energia
Conectează-te cu colegii
Participă la provocări de echipă
Primește recunoaștere pentru realizările tale

Abonamentul oferit de companie

Organizația ta ți-a pus la dispoziție un abonament SelfOS ca parte a programului de wellness și dezvoltare a angajaților. Acesta îți oferă:

Toate funcțiile personale
Instrumente de colaborare în echipă
Provocări la nivel de companie
Recunoaștere din partea managerilor

Primii pași

Primirea invitației

1

Verifică-ți e-mailul

Caută o invitație din partea administratorului companiei tale

2

Apasă pe „Acceptă invitația”

Urmează linkul din e-mail pentru a începe

3

Creează-ți parola

Setează o parolă sigură pentru contul tău

4

Completează-ți profilul

Adaugă-ți informațiile și preferințele

Configurarea profilului

La prima autentificare, parcurge acești pași:

1
Verifică-ți informațiile

Confirmă-ți numele și adresa de e-mail

2
Setează-ți fusul orar

Asigură o urmărire corectă a progresului

3
Alege-ți obiceiurile

Selectează din șabloane sau creează-le pe ale tale

4
Stabilește-ți obiectivele inițiale

Definește ce vrei să realizezi

Sfat util:Încarcă o poză de profil, ca să te poată recunoaște colegii!

Panoul tău

Panoul tău îmbină productivitatea personală cu o imagine de ansamblu asupra echipei. Îți vezi progresul și rămâi conectat cu colegii.

Statistici personale

Obiceiurile de azi, seria curentă, obiectivele active și progresul săptămânal

Acțiuni rapide

Urmărește obiceiuri, stabilește obiective, discută cu Antrenorul AI și vezi-ți progresul

Integrare cu echipa

Vezi numele echipei tale, accesează funcțiile de echipă și activitatea recentă

Identitatea companiei

Logoul și numele organizației tale, precum și departamentul tău

Notă:Antetul panoului afișează identitatea vizuală a companiei tale și un salut personalizat!

Funcții personale

În calitate de angajat, ai acces complet la toate funcțiile personale SelfOS. Datele tale personale rămân private – doar tu îți poți vedea obiceiurile și obiectivele individuale.

Funcții inovatoare la îndemâna ta

XP și gamificare

Câștigă XP pentru obiceiurile bifate, obiectivele atinse și seriile menținute. Urcă în nivel și deblochează realizări!

Antrenor bazat pe AI

Primește îndrumare personalizată non-stop de la antrenorul nostru AI cu mai mulți furnizori, care îți înțelege contextul și obiectivele.

Urmărirea obiceiurilor

Construiește-ți rutine zilnice

Stabilirea obiectivelor

Definește obiective cu sens

Verificări ale stării de spirit

Urmărește-ți starea de bine

Sănătate și fitness

Urmărește antrenamente, nutriție și parametri corporali

Antrenor AI

Primește sfaturi personalizate

Perspective și analize

Perspective despre progres, generate cu AI

Recapitulare săptămânală

Reflectează și planifică

Urmărirea progresului

Vizualizează-ți parcursul

Important:Obiceiurile și obiectivele tale personale sunt private. Ceilalți văd doar datele agregate ale echipei.

Funcții de echipă

Conectează-te cu colegii tăi și creșteți împreună. Funcțiile de echipă te ajută să rămâi motivat și implicat în comunitatea ta de la locul de muncă.

Imagine de ansamblu a echipei

Vezi membrii echipei, statusul activității lor și progresul colectiv.

Activitatea echipei

Rămâi la curent cu realizările echipei și sărbătoriți reușitele împreună.

Sfat util:Implicarea alături de echipă creează responsabilizare și face parcursul mai plăcut!

Cultura companiei

Află mai multe despre valorile, misiunea și inițiativele de cultură ale companiei tale. Conectează-te cu ceea ce face organizația ta unică.

Resurse despre cultură

Valorile și declarația de misiune a companiei
Inițiative și programe culturale
Povești și mărturii ale angajaților
Resurse pentru echilibrul dintre viața profesională și cea personală
Informații despre programul de wellness
Notă:Administratorul companiei tale gestionează secțiunea de cultură pentru a te ajuta să înțelegi și să îmbrățișezi valorile organizației.

Provocări de echipă

Ce sunt provocările de echipă?

Provocările sunt competiții la nivel de companie sau specifice echipei, concepute pentru a crește implicarea și pentru a forma împreună obiceiuri sănătoase.

Provocarea de wellness de 30 de zileCompetiția pașilorMaratonul lecturiiProvocarea hidratării

Găsește provocările

Caută secțiunea Provocări în panoul tău

Înscrie-te ușor

Apasă pe „Participă la provocare” pentru a te alătura

Sfat util:Participarea la provocări este o modalitate excelentă de a te conecta cu colegii și de a-ți forma obiceiuri sănătoase!

Clasamente de echipă

Vezi cum te poziționezi față de colegii tăi. Clasamentele adaugă un element distractiv și plin de spirit competitiv dezvoltării personale.

Categorii de clasament:

🔥
Cea mai lungă serie
Cele mai multe obiceiuri bifate
🎯
Obiective finalizate
Notă:Participarea la clasamente este opțională. Setările tale de confidențialitate îți controlează vizibilitatea.

Anunțurile companiei

Rămâi informat

Administratorul companiei tale poate publica anunțuri despre noi provocări, inițiative de wellness sau obiective la nivel de companie. Verifică-ți panoul în mod regulat!

Anunțurile apar în partea de sus a panoului tău atunci când sunt disponibile.

Insigne și recunoaștere

Primește recunoaștere pentru realizările tale. Insignele îți pun în valoare implicarea și pot fi văzute de echipa și de managerii tăi.

🤝

Spirit de echipă

Activ în provocările de echipă

Vedeta seriilor

Serie de 30 de zile atinsă

🎯

Atingător de obiective

5 obiective finalizate

💪

Campion al stării de bine

Maestru al obiceiurilor de sănătate

Recunoaștere din partea managerilor

Managerii tăi pot acorda insigne speciale de recunoaștere pentru realizări deosebite. Acestea apar pe profilul tău și sunt vizibile pentru echipa ta!

Recompense

Câștigă puncte pentru realizările tale și transformă-le în recompense. Compania ta poate oferi diverse recompense pentru a-ți aprecia eforturile.

Câștigă puncte

Finalizează provocări, menține serii și atinge obiective pentru a câștiga puncte.

Revendică recompense

Răsfoiește catalogul de recompense și schimbă-ți punctele pe premii.

Cum câștigi puncte:

Bifează obiceiuri zilnice
Atinge praguri ale seriilor
Îndeplinește obiective
Participă la provocări de echipă
Te clasezi în clasamente
Primești recunoaștere din partea managerilor
Sfat util:Verifică secțiunea Recompense în mod regulat pentru a vedea ce este disponibil și câte puncte îți trebuie pentru recompensele tale preferate!

Bune practici pentru succes

1

Pornește de la echilibrul dintre muncă și viață

Alege obiceiuri care îți sprijină deopotrivă dezvoltarea profesională și pe cea personală.

2

Înscrie-te în provocările de echipă

Participă la provocări pentru a te conecta cu colegii și a rămâne motivat.

3

Păstrează consecvența

Intră zilnic, chiar și pentru câteva minute. Consecvența este cheia.

4

Sărbătoriți reușitele echipei

Recunoaște realizările colegilor tăi și contribuie la o cultură care îi sprijină pe ceilalți.

5

Folosește Antrenorul AI

Primește sfaturi personalizate pentru gestionarea stresului de la muncă și formarea unor obiceiuri mai bune.

6

Protejează-ți confidențialitatea

Nu uita: datele tale personale sunt private. Împărtășește doar ceea ce te simți confortabil să dezvălui.

Ești gata să crești alături de echipa ta?

Începe să-ți formezi obiceiuri, conectează-te cu colegii și atingeți-vă obiectivele împreună!

Mergi la panou

Progresul nu trebuie să fie zgomotos.

Majoritatea aplicațiilor de obiceiuri te împing. SelfOS te ajută să mergi înainte — fără presiune, vinovăție sau anxietate pentru serie.

Fără card necesar.

SelfOS îți susține starea de bine și nu înlocuiește sfatul medical, psihologic sau terapeutic profesionist.

SelfOS SRL·ANPCSAL

Developed withfor you in Europe!