Skip to main content

ก้าวหน้า

แม้ในวันที่ยากลำบาก

SelfOS ช่วยให้คุณสร้างนิสัยและบรรลุเป้าหมายอย่างสงบ — ไม่มีความรู้สึกผิด ไม่มีความวิตกกังวลเรื่องสตรีค หรือแรงกดดัน เพียงวันละ 5 นาที

☀️สวัสดีตอนเช้า!คุณรู้สึกอย่างไร?นิสัย3/4อารมณ์ดี📊ความก้าวหน้า85%75%ความก้าวหน้าวันนี้ทำได้ 3 จาก 4 นิสัย🔥 5 วันติดต่อกัน🤖ก้าวหน้ามากวันนี้! 💪ขอบคุณโค้ช! 😊ทำได้ดี!

SelfOS เข้ากับวันของคุณได้อย่างไร

รวม 5 นาที ความก้าวหน้าที่แท้จริง

Sun
Moon

ตอนเช้า

1 นาที

เลือกจุดเน้นของวันนี้และตั้งเป้าหมาย ตรวจสอบอารมณ์

Morning check-in
Daily planning

ประจำวัน

2 นาที

สม่ำเสมอ ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ ทุกก้าวเล็กๆ มีค่า

นิสัย

1 นาที

ติดตามนิสัยและเป้าหมาย จิตใจและร่างกายที่ดี

Habits tracking
Insights

ข้อมูลเชิงลึก

30 วินาที

ดูว่าอะไรได้ผลจริงสำหรับคุณ ยอมรับความสำเร็จของคุณ

ตอนเย็น

30 วินาที

นั่งสมาธิ สะท้อนคิดอย่างรวดเร็ว วันพรุ่งนี้ดีขึ้น

Evening reflection

ทำไม SelfOS ถึงได้ผล

ไม่มีความวิตกกังวลเรื่องสตรีค

พลาดหนึ่งวัน? ไม่มีอะไรพัง เพียงทำต่อไป

ความก้าวหน้าโดยไม่มีแรงกดดัน

ไม่มีความรู้สึกผิด ไม่มีการลงโทษ ไม่มีความเร่งด่วนแบบปลอม

ออกแบบสำหรับชีวิตจริง

รวมวันที่ยากลำบาก แรงจูงใจเป็นทางเลือก

เป็นส่วนตัวโดยค่าเริ่มต้น

ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ เสมอ

สิ่งที่คุณได้รับ กับ SelfOS

รู้สึกถึงความก้าวหน้าทุกวัน

ก้าวเล็กๆ สะสม — แม้ในวันที่ยากลำบาก

สม่ำเสมอในวันที่ยากลำบาก

SelfOS ปรับตัวเมื่อชีวิตยุ่งเหยิง

รู้ว่าอะไรได้ผลจริง

ข้อมูลเชิงลึกจากพฤติกรรมจริงของคุณ ไม่ใช่ทฤษฎี

ฟรี vs Proตัวเลือกที่ดีที่สุด

เริ่มฟรี อัปเกรดเฉพาะเมื่อมันช่วยคุณจริงๆ

คนส่วนใหญ่อยู่ในแผนฟรีหลายสัปดาห์ก่อนตัดสินใจ

ฟรี
Pro
ธุรกิจ
โค้ช
เช็คอินรายวัน
นิสัยและเป้าหมาย (พื้นฐาน)
ข้อมูลเชิงลึกขั้นสูง
โค้ช AI
ประวัติเต็มรูปแบบ
การส่งออกและเครื่องมือขั้นสูง
ความสำเร็จของทีม
การควบคุมผู้ดูแล
การจัดการลูกค้า
การสร้างแบรนด์ที่กำหนดเอง
สรุปความคืบหน้า
โค้ชมนุษย์

ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้หลายพันคน

เข้าร่วมกับผู้คนที่กำลังเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วย SelfOS

ได้รับความไว้วางใจจากองค์กรชั้นนำ

TechCorp
HealthPlus
WellnessHub
FitLife
MindfulCo
GrowthLab

SelfOS เปลี่ยนวิธีที่ฉันจัดการกับกิจวัตรประจำวัน การติดตามนิสัยใช้งานง่ายและโค้ช AI ช่วยให้ฉันมีแรงจูงใจ

S

Sarah M.

ผู้จัดการผลิตภัณฑ์

ในที่สุดก็มีแอปสุขภาพที่ไม่ทำให้ฉันรู้สึกผิด วิธีการที่อ่อนโยนทำงานได้ดีกว่าสำหรับฉัน

M

Michael R.

วิศวกรซอฟต์แวร์

ความเป็นอยู่ที่ดีของทีมของเราดีขึ้นอย่างมากหลังจากใช้ SelfOS พนักงานชอบแนวทางที่ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว

J

Jennifer L.

ผู้อำนวยการฝ่ายทรัพยากรบุคคล

50K+

ผู้ใช้ที่ใช้งานอยู่

1M+

เป้าหมายที่บรรลุ

4.9

คะแนนเฉลี่ย

15+

รางวัลในอุตสาหกรรม

คำถามที่พบบ่อย

ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปเกี่ยวกับ SelfOS

ยังมีคำถามอยู่หรือไม่?

ความก้าวหน้าไม่จำเป็นต้องดัง

แอปนิสัยส่วนใหญ่บังคับคุณ SelfOS ช่วยให้คุณก้าวหน้า — โดยไม่มีแรงกดดัน ความรู้สึกผิด หรือความวิตกกังวลเรื่องสตรีค

ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต